Marche Nordique
Tous les lundis matins, de 9h à 11h,
Quelques joyeux lurons et luronnes s’adonnent à la marche nordique sous la houlette de Nicole Vere de Green
Chaque lundi, un lieu différent, avec échauffement, technique, cardio,gym et pour finir étirements , tout cela dans une ambiance conviviale !
- Augmente la Capacité Cardiovasculaire
- Renforcement Général du Corps
- Améliore la Souplesse
- Crée des Liens Sociaux
- Recommandé contre Ostéoporose
- Travail de Coordination
- Découverte de Beaux Paysages
Responsable
Aline Brisa
Tel: 04 90 30 54 85
Horaire
Lundi matin
de 9h à 11h
Animatrice
Nicole
De Vere Green
Tel: 06 09 81 71 21