Marche Nordique

Tous les lundis matins, de 9h à 11h,

Quelques joyeux lurons et luronnes s’adonnent à la marche nordique sous la houlette de Nicole Vere de Green

Chaque lundi, un lieu différent, avec échauffement, technique, cardio,gym et pour finir étirements , tout cela dans une ambiance conviviale !

  • Augmente la Capacité Cardiovasculaire
  • Renforcement Général du Corps
  • Améliore la Souplesse
  • Crée des Liens Sociaux
  • Recommandé contre Ostéoporose
  • Travail de Coordination
  • Découverte de Beaux Paysages

Responsable

Aline Brisa
Tel: 04 90 30 54 85

Horaire

Lundi matin
de 9h à 11h

Animatrice

Nicole
De Vere Green
Tel: 06 09 81 71 21